A ANSIEDADE DÁ VAZÃO AO MEDO INCAPACITANTE

A ANSIEDADE DÁ VAZÃO AO MEDO INCAPACITANTE

 

A ansiedade que temos quando entramos em contato com algo que nos transmite insegurança é essencial para nossa sobrevivência, pois é sinal de que o nosso sistema límbico está em pleno funcionamento nos preparando para reações de autoproteção.

Ao mesmo tempo a nossa relação com a transcendência através da fé que cada indivíduo possui, também é estimulada através do mesmo sistema, o qual nos sinaliza através da esperança o direcionamento para o socorro.

Por isso, não nos deixemos ser levados pelos pensamentos incapacitantes, que nos direcionam para ações imediatas que nem sempre nos trazem soluções; o quais poderão a médio e longo prazo termos consequências ainda maiores nos nossos relacionamentos. 

Sendo assim, é necessário saber conduzir a situação de maneira sábia; a nossa sensibilidade espiritual está acompanhando o nosso estado emocional e preparada para nos auxiliar assertivamente, nos colocando em posição segura emocionalmente.

Espere o efeito dessa ação ser efetuada através da certeza de que tudo têm o seu tempo e que por isso, tudo passa. 

Os sentimentos interpretados por sendo bons (positivos) passam, assim como os que são interpretados como sendo ruis (negativos) também passam. A questão é que mesmo sabendo disso, não acreditamos que vão passar e que somos capazes de suportar; deixando assim a angústia tomar conta de nós, entramos em conflito entre a realidade e o imaginário (pensamentos não evidenciados).

Com a esperança de que há um poder além da nossa capacidade, o qual nos conduz para um estado de equilíbrio e seguro emocionalmente é que se faz necessário a confiança na presença do poder que está em nós, para nos conduzir de maneira assertiva a espera da justiça do divino.

Então, deixemos para traz os pensamentos incapacitantes que nos impedem de seguir adiante rumo aos nossos objetivos, pois é através da força da nossa fé que veremos coisas impossíveis acontecer.

 

Luci Meire Costa - psicologa